Q:為什麼我有盡量避免曬太陽了，皮膚還是會變黑？

林立荃醫師：每當天氣晴朗，陽光中的紫外線也就特別的強烈，很多人覺得只要避免曬到陽光，出門抹防曬，就可保持皮膚的白皙。但事實上，還有很多小地方要注意，而且美白有分「前、中、後」三個步驟喔！所謂的「前」，是在你還沒曬黑之前的防範與準備，像是塗抹防曬乳就是一個重要的步驟。另外，開車、搭飛機、坐船等，都有機會暴露到較高的紫外線。除了防曬之外，平常應多補充富含維他命 C 的蔬果，讓皮膚有更強的抗曬能力。「中」，就是當你正對著陽光時，應有的防護態度。在大太陽下，不管你戴帽子、打傘，或是盡量走在屋簷下，如果沒有其他防曬措施，終究免不了會曬黑。「後」，是事後的保養與補救了。隨著現在科技的進步，各種美白除斑的方法推陳出新，從各種保養品、醫用雷射，到最新的離子導入、超聲波導入、脈衝光回春療法等，這些都需要經過 皮膚科 醫師的專業評估，來為病患作最合適的處理。