Q:你知道陰天也是要防曬的嗎?

林立荃醫師：不論是室內、陰天、晴天都要防曬的，但是除了擦防曬產品外，還是盡量避免在陽光最強時出去，因為紫外線穿透力強，能穿透玻璃、雲層，所以即使在室內，也會有光線透進來，換句話說，只要天亮著、有光線，就有紫外線。當你流汗的時候記得要把汗擦乾之後再補擦。大部分人擦防曬品都擦得太薄沒效果，建議大家擦兩層，出門30分鐘前先一層，等皮膚吸收後臨出門前再擦第二層，除了擦上防曬產品外，在遮個傘、戴上太陽眼鏡，都有對防曬有幫助的。