現代人少子化,生一個孩子理所當然視為寶貝,但新手媽媽經驗不足,照顧新生兒常常手忙腳亂,加上小baby睡眠時間不定,連帶影響媽媽睡眠不足導致精神不濟,精神壓力大的結果,容易造成新手媽媽心理影響生理,出現壓力型的皮膚紅疹或紅斑,一旦忽略可能還可能會形成永久斑點。
一向強調治療從身心靈出發的林立荃醫師表示,睡眠不足加上情緒緊繃的狀態,最容易讓身體免疫系統出問題,這時候最常見的會是脂漏性皮膚炎找上門,病灶的特色是皮膚出現紅斑,同時伴有較乾的白色鱗屑,或是較濕、較油的黃色片狀脫屑,這時候治標的方式是選擇藥膏及口服用藥,但最根本的治療方式還是放鬆心情。
結合婦科經歷與皮膚科專業的林立荃醫師強調,脂漏性皮膚炎容易好發的年齡有兩個高峰,一個是在青少年及二、三十歲的成年人,另一個則是在五十歲過後。臨床上成年人中新手媽媽發作比例有越來越多的趨勢,脂漏性皮膚炎容易反覆發作,只能控制無法根治,而遇到這種壓力型皮膚紅疹病症時,林醫師建議除了給藥之外,醫師也要在與病人問診時花時間深入了解病人個性與深層心理狀態,給予足夠的信心建立與關懷,藥物與身心調適雙管齊下,才能達到最好治療效果。
很多疾病是從心理衍生,林立荃醫師強調,要學好自我調理,才能有健康的生活,最重要的是,要自己掌握『幸福 (=健康+美麗+快樂) 』的五把鑰匙:
(1) 積極鍛鍊身體為首要 (走走動動免疫好)
(2) 加強腦力運動 (停頓思考易衰老)
(3) 力行正確的飲食觀 (量少肉少精製少)
(4) 樂觀情緒的培養 (樂觀知足煩惱少)
(5) 認識文明病、投資健康 (融入生活不顛倒)。