有市調顯示，台灣人認為身體最 care 的問題是~胖、累、痠。

目前醫界統稱這一類的問題是「文明病」，其中又以「新陳代謝症候群」、「自律神經失調」的患者越來越多。不管是胖、是累、是痠，最後顯現在皮膚上的表現，都會是鬆、垂、垮等老化症狀，究其原因，多半和現代人本末倒置的生活態度有關。

現代人的生活寫照是~青年不重視健康、中年顧不到健康、老年才想要健康。

看在眼裡真是憂心忡忡，國人健康與否就是國力強盛與否，運用「自省式」的健康態度於生命的每一個階段，讓生命更加璀燦。