老鷹是鳥類之王，許多國家都把它當成是王權的象徵。

上帝讓老鷹外形強壯、威猛，視力精準，爪子鋒利，飛行快速。上帝讓老鷹具備一切王者之姿。

可是上帝鍛煉老鷹卻是非常嚴格。老鷹要經常換毛，這是一項十分痛苦、但是完全更新的過程。

老鷹平均七、八年要脫一次毛。尤其是在活到四十歲的時候，還要經過一場脫胎換骨的變身。

老鷹四十歲時，爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。他的啄已是又長又彎，幾乎碰到胸堂。它的翅膀變得沉重，飛翔起來十分吃力。

而且它的羽毛在飛翔的過程中，沾了污穢的東西，羽毛漂浮的功能因此逐漸失去，飛行變得很笨重。

這時，老鷹必須飛到山頂，在懸崖上築巢。它必須停留在那裡，進行大約一百五十天的操練。

它必須用它的啄擊打岩石，一直打到啄脫落，然後靜靜地等候新的啄長出來。

然後用新的啄把指甲一根根的拔出來，等新的指甲長出來。

之後就要把羽毛一根一根的拔掉，等新的羽毛長出來。

其它鳥類是一邊脫毛、一邊長新毛，老鷹不是這樣。老鷹要等舊毛全部脫光後，才會長出新毛。

所以，當老鷹要開始換羽毛的時候，過程非常的痛苦，它必需要有耐性等候羽毛全部脫落，再等候新羽毛全部長出來，才能重新飛翔。

只有在完全穿上新羽毛之後，老鷹才能再開始飛翔，重新得著力量，再展開三十年歲月。

自我更新之後的老鷹，才能有力地翱翔，奔跑卻不困倦，行走也不疲乏。

朋友！在人生的道路上，我們也像老鷹，沾染許多世上的污穢，被許多世俗的纏累所牽絆。我們會覺得灰心、挫折，飛行變得笨重、變慢。這時也需要更新、改變，需要脫胎換骨。

老鷹自我更新的過程正是最好的借鏡。經歷痛苦、忍耐、銳變，新的生命醞釀形成，於是老鷹能再度展翅上騰，快速有力地飛翔，再創英武勇猛的王者之姿。

人生也是如此。唯有經歷自我操練，脫去世俗纏累，重新迎接新的生命，方能再創人生下一波璀璨的高峰。

但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。

文章出於：一念之間。作者：蘇拾瑩